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公路\铁三\场地 BICYCLING 2014-12-31骑行小窍门—如何戴好头盔
我们见过很多车手很粗心大意，甚至会将头盔忘在家里。以下这些建议由兰迪·斯沃特提供，他是美国维吉尼亚州阿林顿市的自行车头盔安全协会的主管。阅读全文0回复 -
公路\铁三\场地 BICYCLING STAFF 2014-12-31骑行小窍门—车手如何擤鼻涕
在高速的大集团中，有时候最好把鼻涕擤在手中，然后擦在裤子上吧，我们不会对这种举动胡乱评价。阅读全文0回复 -
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公路\铁三\场地 Jo McRae 2014-12-15站立骑行的训练与技巧
什么才是正确的站立骑行的方式，这是所有车手关注的焦点。但很多车手并没有花太多时间练习站立骑行，因此，他们拥有蓄势待发的车手体魄，却不能将站立骑行姿势的妙用发挥出来。阅读全文0回复 -
公路\铁三\场地 DayByDay Coaching 2014-12-10休赛期训练—放纵休息养精神
随着赛季的结束，身体已经不那么好使唤了。车手可能会感觉到身心疲惫的感觉，失落、敏感、没有动力、胃口不好、免疫力下降、肌肉酸痛、血液成分变化……各种问题纷纷出现。阅读全文0回复 -
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公路\铁三\场地 Cycling Plus 2014-12-06计划先行，冬季训练不偷懒
你的冬季训练计划定好了吗？冬季训练要注重什么效果？以下四个建议让你在接下来三个月达到最好的训练效果。阅读全文0回复 -
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公路\铁三\场地 Justin Loretz, Cycli 2014-11-12如何成为超级公路明星的老爸？
只有你能够驾驭单车，才能理解你孩子的兴趣爱好。孩子会感谢你的支持，而你也会因此塑造一副好身材。阅读全文0回复 -
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