山地重要骑行技巧：专注于你所选的线路，忽略未选择的障碍

骑车时这条重要原则你一定要记住：全副精力放在你选择的线路上，不必关注你不想走的线路。初学者通常会犯这个错误，但我相信很多经验丰富的车手也有这个坏习惯，他们的视线集中在不想选择的线路上，而不会全神贯注于已经选中的线路。

其中的道理是这样的：当你正准备通过乱石赛段，你使劲盯着那块不想撞上的大石头，接下来，你一定会撞上去；当你要经过一段细长的圆木、一个狭窄的平台时也会这样，如果你只关注不想跌倒，通常的结果就是你会跌倒。

过多关注你不想得到的结果，不如集中精力在目标上。假设你即将进入乱石阵，你只要选择最简单易行的线路，并将注意力集中在这条线上，至于旁边那些你不愿意撞上的石头，别费心去思考。过圆木时也是同样的道理，直直的看着圆木就好，不要想着车轮在圆木的边缘打滑。

虽然这个技巧很简单，但有助于你大幅度提高骑行能力，并且能让你更快速、更顺畅、更安全。

练习方法

练习这项技巧要找到有路缘石的地方，或者画一条直线，在练习时争取通过更长的直线距离，直到你掌握了这个方法为止。眼睛注视你设定的车胎走线方向，不要盯着路缘石或者赛道的边缘。

翻译：轮火竞赛  请勿复制翻译的中文文本！版权疑问：876048124@qq.com