骑山地车过原木的方式多样，请根据自身技术水平、单车类别、原木直径以及其他因素决定最适合你的一种。

技巧一：让前轮跃过原木

这项技巧用来飞过小树枝很管用，而且在所有技巧中是最简单的。尝试之前，先保证链条不会被树枝卡住，否则单车很容易被损坏。

步骤一：接近树枝时放缓速度，手臂和双腿微微弯曲，保持放松状态。

步骤二：前轮接近树枝时，紧握车把，然后用力拉起前轮。一定要越过树枝，或者刚好在树枝顶端。

步骤三：前轮一旦跨过原木，你要试着减少后轮落在原木上的冲击力。为了减少震动，双脚在脚踏上的力度要轻，震动传到脚底的瞬间迅速抬脚，给单车一个往上方的提升力。

步骤四：后轮跨过到原木时，双脚将脚踏往下压，从而降低后轮高度。接着回到正常骑行姿势，就这样通过原木啦！

技巧二：以用后轮滑通过原木

假如你知道怎样后轮滑，并且原木直径不太长，那么你可以后轮滑技术跨越原木。但是你要判断清楚，如果树枝太大，会将单车后轮反冲起来，让你从车把上方飞出去。我建议刚学这项技术时从比较小的原木开始，找到感觉后再去尝试大的障碍。

步骤一：以中等速度接近原木，保持站立姿势，让曲柄与地面齐平。

步骤二：离障碍只有两步远时，将车把拉起，身体往后方倾斜。用双腿和臀部的力量推动脚踏。一只手指放在控制后轮的刹车杆上。

步骤三：前轮腾空后，准备好后轮滚上原木，一旦上了原木，要随时准备利用双腿减震。

步骤四：后轮通过障碍后，让前轮落地，继续前进。

技巧三：先抬前轮，再抬后轮

如果要经过的树枝直径不止5厘米，你可以让前轮从原木顶端滚过去之后，再让后轮从原木上方跨过。

步骤一：保持较慢速度，以站姿骑行，并让曲柄与地面平行。手臂与双腿保持弯曲。

步骤二：接近原木时，抬起前轮，让它刚好落在原木顶端。

步骤三：前轮碰到障碍物的瞬间，手臂向前方并卷起手腕，同时双腿往上方用力，从而抬起后轮通过原木。用锁踏的车手更容易做这个动作。

步骤四：后轮落在原木顶端时碾过去，就这样顺利通过了。

技巧四：兔跳过障碍

如果你技术很好，也可以选择兔跳过障碍，这是我比较偏爱的方法。首先你要知道怎样兔跳，并且能跳得比障碍物更高。如果你的跳跃高度不够，后轮落在障碍物上，那么你很可能从车把上方飞出去，还是从小型障碍开始练习吧。

步骤一：以中等速度接近障碍，保持站姿，曲柄与地面齐平。

步骤二：接近障碍时，先用力往下压车把，获得一个回弹力后再往上提拉车把。

步骤三：前轮抬起之后，手臂往车把前方推动。并在卷起手腕的同时抬高双腿，这样能让后轮腾空。

步骤四：飞过障碍后，手臂双腿保持弯曲，准备着地时用身体吸收震动。

提示：起始速度越快，兔跳的起发点离障碍物越远。

翻译：轮火竞赛  请勿复制翻译的中文文本！版权疑问：876048124@qq.com