约兰达·内芙在2020东京奥运会山地越野夺冠，但她不像她的对手那样骑车：她在比赛中没有使用码表、功率计和心率计。内芙告诉我们，她靠的是“自己的双腿和内心”驱动自己，而不是数据。她在比赛中甩开两名瑞士同胞席娜·弗雷和琳达·英德冈德超过一分钟，赢得这枚奥运金牌。

　　从环法到XC山地世界杯，自行车码表在耐力自行车比赛中几乎无处不在。码表能够显示功率、速度、心率、用时等数据供车手参考，让他们以此为依据衡量自己的输出，理论上可以更好地分配体能、控制节奏。然而，在伊豆半岛赛道五圈的比赛上，内芙没有依靠这些，而是凭直觉比赛，相信自己身体的感觉。

　　实际上，这对约兰达来说并不奇怪。她说她从来没有在比赛中使用过码表和功率计，在训练中也只是从今年才开始用这些设备。她说：“在2021年以前，我从来没有在比赛中使用功率计、心率带，甚至连码表都没用过。唯一的例外是2019年的奥运测试赛，我把上面说的三件东西都用上了，用来详细记录赛道的每一处细节。在这之前我21年的比赛生涯，我一直是靠直觉和体感去比赛……对我来说，骑车的技巧和快乐才是最重要的事情。”

　　这样的骑行哲学，是内芙希望向年轻车手传达的。年轻一代中部分人太看重数据了，忽略了享受骑行的乐趣。她接着说：“我希望和世界上每一个骑行者传达这样的信息，特别是年轻一代。请尽情享受你的骑行，和伙伴们一起玩耍，欣赏大自然和生命，忘掉那些数字。你是因为多骑车而变快，而不是因为刷数据。使得，你需要训练，需要克服困难和挫折，但是请跟着你的内心前进。骑车只有一个原因，那就是快乐。”

　　内芙承认，这样的方法并不适合每一个人，不过对她来说是很有效的。她的履历写满胜利：山地世锦赛U23组三连冠、山地世界杯三届年度总冠军、山地世界杯12次分站冠军，以及公路和山地双料瑞士国家冠军。她表示：“我这辈子都是这样训练的，从来没有阻碍我取得成功。是的，很好玩也很成功。人们经常会觉得，开心就说明没有用工，但这是不对的。你可以在享受快乐的同时努力拼搏，并收获成功。每个人都有自己的方法，我尊重大家的方法。只要你还在骑车，不管用什么装备都是好的。我只是想说这是我的方法，我很满意。”

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