1、2012年就看到你来参加野猫速降赛，现在又是GDL常客，这么频繁来内地玩车、参赛是为了什么？

 　　广东境内的速降赛道通常风格接近单车公园，比较安全好玩，而且现在有缆车上山，更加不用说。香港现在主要在大帽山玩，是由徒步线路改成的单车径，比较原始。

　　我记得2012年是广州这边的野猫速降赛组委会邀请我们来的， 因为这条位于花都的赛道相当新鲜。同时，当时的香港速降运动又相当盛行，所以我们就来了。野猫速降赛 虽然原始但相当公正，最紧要相当有热诚, 现在GDL 赛事相当专业，以及有维修服务，还有相当多媒体报道，气氛更加好了。

2、野猫速降赛到现在的GDL有什么变化？组织机构的演变你是否看在眼里？野猫速降赛和现在的GDL参与体验有什么不同？

　　现在GDL的服务水准已经非常高了，除了计时工具是顶级之外，其它工作人员也很专业，配备了医疗人员和志愿者，工作人员的数量非常庞大，香港无法与之相比较。

3、广东境内的速降赛和香港的模式有什么不同？路线和玩车的人群又有什么不同？赛事的组织有些什么不同？

　　香港有香港单车联会，他们跟uci 对接。我们在香港踩的每一场比赛是有UCI积分的，还有世界排名，成绩优秀的话可以代表港队参加uci的比赛。香港规模最鼎盛的时候，约有60至80人参赛，现在有30人已经很好了。香港的路线选择已经很少，现在只有三条左右，长度不长，比较像am路线，非常原始。在广东，至少有六条赛道，平均长度都是香港的两倍以上，再加上这边开路的方法越来越成熟，已经相当接近外国的单车公园。如果要说现在香港与广东相比，如无意外这边会越来越成熟，超越香港。

　　香港单车联会规范所有分会的会员和赛事的主办，总会负责选拨和培训。如果想注册一个分会的话要去警务处备案，过程相当复杂。

4、你在香港的比赛也经常站台吗？夺冠的心情如何？觉得自己比同组的其它车手那方面做得更好？

　　以前在香港站台的机率也是蛮高的，因为这项运动受伤率相当高，以前的我不好好保养，以及没做好保护措施，导致经常严重受伤。右手关节断裂，现在右手伸不直，影响比赛，锻炼了很久才恢复，之后又撞裂了胸骨以及出现内伤，这个就花了更加多时间休息。好番了，轮到右脚，比赛时，追饼的时候撞到了石头，脚踭严重移位，又休息了半年才好番。练习飞大石台的时候，因车胎严重磨损引致打滑，头部撞树，引致小脑积血，要休息不可做剧烈运动。总之这十年来受伤不断，好番了，转了踩XC，我在年龄组别多数拿2 3名以及公路单车前20名，跟住发觉，尾龙骨有点不对路，去看医生之后，判断为腰椎盘间突出，引致做剧烈运动时，手脚会麻痹，做了物理治疗，好了很多 但很难断根，只能够好好保养，否则手尾超长。

　　至于夺冠心情嘛，普普通通，因为踩车系为左开心，并不是为站台而去比赛，今次我冷手执左个热煎堆。如果要说那些方面做得比较好，现在我做的保护措施已经很到位了，全身护甲，虽然很热，但现在习惯了。说到其它选手，很多选手身体素质都很好，反应超快，但往往做的保护措施不太够，如果一失手，就会撞到些不应该撞的位置，不过很多人忍受不了护甲的散热问题。我现在的热量摄入就做得很好，通常我的热量摄入会是普通人的三分一。女朋友是专业教练，帮我做专业体能训练，体能比以前更加进步，但是心理上，始终无法像以前那么勇敢了，现在很怕受伤。

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