| 2016-05-27 23:14:08 | 1楼 只看该作者 |
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朱维试骑湖北·蕲春大鑫湾赛道——中国山地自行车公开赛第三站 本周末中国山地自行车公开赛移师湖北·蕲春大鑫湾，在赛道的最高点眺望美丽的湖景。 从车手的码表记录我们看到一系列数字，公开组赛道单圈长4.15公里，单圈总抬升180米，赛道的最低海拔为147米，最高点海拔是202米，最高点与最低点的落差仅为55米，由此可见，赛道为起伏路况，据观察，公开组选手的单圈完成时间由15分钟至22分钟不等。
在进行试骑前，做一些热身动作。 昨天，赛道附近遭遇暴雨，幸好，赛道全程都是沙质土壤构成，雨水渗透非常迅速，即使是暴雨，赛道的抓地力依然如故，这是我们去过的赛道中极为少有的土质。 赛会把上一站比赛的前十名车手安置在赛道附近住宿，管吃住，非常贴心，当然朱唯也在前十名内。不过媒体的驻地就离比赛地点很远，大约需要1.5小时车程。赛道周边的住宿非常紧张。 其实湖中心有一个半岛，上面有酒店。半岛与赛道之间有轮船通行，媒体察看赛道日的午餐就安排在湖对面，乘船前往半岛就餐，而我们却遗憾地错过了。 比赛前压腿，可以防止抽筋。 以上动作不是一般人可以做得到，此时我又想起尼诺的魔鬼式训练视频。 因人而异吧，大家可以选择一些简单有效的热身动作。 正如这个。 |
| 2016-05-28 00:20:00 | 2楼 只看该作者 |
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偶遇胡浩、魏魁以及广州车手花都高佬、李鑫、小红。朱唯出门在外，得到了不少车手的照顾。
赛道的起点还在布置。
出发200米后，开始上山。大家也知道此条赛道为起伏路况而非爬坡赛道，相信所有越野车手都会憎恨有着大量持续上坡的赛道，大家表示这条赛道趣味性很浓，这是他们去过的最好玩的赛道之一。
连续的抬升，坡度并不大。
轻松踩上一个高地，背后的湖景非常吸引人，不过我们的重点是考察赛道的技术点。
反过来看，这侧面向大山，不过你不用担心，我们站立的地点已经差不多是赛道的最高点啦！
继续前进，小红也不会落后多少。
一片艾草地，味道很香浓哦！既可做菜也可以入药。
接着面临一些U型地段，先下后上。
前方有一个小平台。  
我们看到一些漂亮的露珠，很可能是早上的小雨积累下来的雨水凝结而成。
对面山的竹林。
不停地上落。而赛道没有什么视觉标志物，位置难以形容，不过，对于车手来讲，赛道不太难的地段，其实也不需要特别去记。 |
| 2016-05-28 00:31:27 | 3楼 只看该作者 |
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这是一个三段下坡，每段有个小平台，相信它不足以难倒有经验的女子车手。
开始有一些S形上坡弯道，非常流畅。
上上落落。 
一些S形上坡、下坡，明显的沙质土壤，这种土壤的特点是，遇大雨时，土质会更坚实。 
一些安全保护措施。
赛道内的第一座木栈桥，有一个小角度。    
竹林内的起伏路。
小抬升之后的平台，开阔地带，图片的顺序也是赛道技术点的顺序。   
又一长段下坡，地面非常平整，弯道也很流畅。
这个位置的倾斜度有点吓人，估计女子组和健身组会有麻烦。 |
| 2016-05-28 00:38:00 | 4楼 只看该作者 |
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反方面观看这个技术点。
   
又一片竹林。  
我们发现悬挂在赛道中间可怜的：“毛毛虫”。我们决定出手相救。可爱吧？可爱吗？朱唯想带它回家。
被生态侵略水草覆盖的鱼塘。
山里有几户人家，这是他们的猪宝宝居所。
很短的一段水泥路上坡。
再次登上一个高地。 |
| 2016-05-28 01:00:25 | 5楼 只看该作者 |
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前面开始面临接二连三的高难度技术点，技术点主要以倾斜度吓人为特点，其二就是下陡坡让你再转弯。
无压力。
麻烦开始来了，我们来的这条不是女子赛道，而是公开组赛道。朱唯此时已经心跳加速，四肢僵硬。坐在座包上面下来，这么高的重心，危险系数非常大，果然不出所料，弯转不过去。
接着广州的山地老手“高佬”出场，屁股离开座包放置于后方，伸直整条腿按压着锁踏，得到一个超低重心。
小红跃跃欲试，但没有像“高佬”一样抱死后轮，让后轮侧滑取得一个转弯角度。
小红的转弯角度不够，从于折头，手部肌肉力量又没办法将车头稳住，摔跤是唯一的结果。两位女同学未加以尝试，随即放弃之。
而山地老手却视技术点为乐趣。
一个超级陡的S形转弯，角度非常刁钻。 
只有小红尝试，，而开始踩山地车仅为一年半的朱唯则希望以后力量大一点再说 
花都高佬的多次示范教学。  
大家再次来到一个高地，这里离起终点仅有500米。
“高佬屋”教学示范。
赛道附近开始聚集大量观众。 |
