| 2016-06-12 00:47:29 | 1楼 只看该作者 |
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茶园爬坡峰会—首届“瑞隆杯”全国山地车晋级赛 6月11日，首届“瑞隆杯”全国山地车晋级赛在福建省寿宁县凤阳镇瑞隆山地车实训基地隆重举行。此次比赛是 “瑞隆杯” 2016至2017年度系列赛的第一场，来自全国各地的200名山地好手参与了这场福建省内不可多得的越野赛。 A组赛道单圈长4.4公里，起终点平台在海拔859米的赛道最低点，赛道的最高点海拔951米，落差虽然仅有92米，但单圈累计需要抬升158米。发车之后选手们需面对1公里长的连续上坡，顺着曲折蜿蜒的机耕路登上最高点。对于选手来说，怎样控制好自己的节奏至关重要。赛道的顶部跨越数座山领，最高点下来之后经过2公里的起伏路，当中需要攀上几座高地，再顺着茶园小径返回起终点。赛道中有一处大石阵以及两处极其陡峭的下坡，部分选手需要下车推行方能安全通过。 赛道所处的海拔较高，正赛日前夜的雨水未能对这条饱含泥沙和碎石的赛道进行任何破坏。正赛日全天气温维持在20℃到26℃之间，上午阴转晴，高海拔地区云层稀薄，紫外线特别强烈，中午的阳光火辣难挡，体感温度起码在32℃以上，选手和工作人员需要大量补水，一度让赛会的饮水供应紧张。临近比赛结束时，阴转小雨，颁奖仪式在细雨中进行。 比赛分男子、女子两项，每个项有ABC三组，一共有6个组别，每个组别都可以自由报名。A组奖金最高，使用最难和最有趣的路线，造成大量山地好手扎堆。男子A组由“爬坡说腰疼、下坡说要推车”的“影帝”郭鑫伟夺得桂冠。最近状态大热的普金学虽然很适应高海拔山地赛，今年已经奔三的他却不能适应连续的上坡路况，最终遗憾地取得第二名。今年业余山地车运动整体水平提高，郭鑫伟、普金学等人已成功登顶，虽然山神封宽杰依然保持着一个稳定的状态，但山圈里这些勤奋的兄弟姐妹们对他造成了巨大的压力，此场表现中规中距，揽下季军。 女子A组比赛中，新人王朱维在国内业余女子精英阵容全齐的情况下，未能守住前三，比赛考验的不仅仅是体能和意志力，专注度和心态对个人表现也有着至关重要的影响，朱维因为家里的爷爷奶奶身体不好而心事重重，甚至饮食节奏都完全乱了，A组比赛能取得第五名已属收获不浅，借此机会也能清晰地看到自己与其它车手的差距。南下的单江娜和廖彬彬分列三、四名。何冲发车抢位不佳，爬坡段的后程才追到大部队前面，之后不断扩大战果，稳守第一过线。邓湖平今天遭遇频繁掉链，32齿盘片搭配失去张力的后拨给一姐又添了个教训：“爬坡也掉链”，真是一波三折，她在大石阵还补了一跤，减去摔跤外加两次掉链的时间，算下来与冠军何冲的耗时不相仲伯，此次屈居第二。 比赛一开始就爬坡，跟着就是下坡。第二圈的时候有点心急，在乱石坡上面抓不稳车把，摔跤了，跟上坡时的体能消耗大有关系，浪费约5秒，摔跤后听到后面的刹车声，赶紧牵车走人。今年常来福建比赛，这边的比赛开始增多，家距离这边较近，才几百公里，广州过来还可以顺道回梅州家里一趟，今年福建的比赛我会多参加。来这边比赛对于车手的个人知名度提升很有帮助，效果比广东要好。这边的比赛很有趣，第一次来是没有人认识你的，赢过一场比赛后，所有人都认识你了，这种感觉很棒。这次很幸运拿下第一名，而且是在国内业余好手基本上都在的情况下，希望我的状态能够保持下去。差不多年终啦，因为下半年是转会季，此前表现的好坏对于明年的合约影响比较大。 希望瑞隆杯第二站能增加难度，可以加多一些石头和台阶，最好能有一些50cm的跳台，把赛道的元素做得丰富一些，这样既可以让赛道的设计挤身国内或者国际的前列，也可以极好地提升国内山地车运动员的水平。其实我很清楚自己下坡慢，虽然我一直认为下坡稳很重要，这恰恰是需要提升的地方，我的山地技术方面比较弱，希望在更难的赛道中得到锻炼。听说赛会将在第二站大大增加难度，会设置各种技术点。这次比赛有数千名观众进场观看，氛围很棒，当地居民以前不知道山地车可以这么好玩，一定会对周边地区的山地车器材消费有所促进！ 这场比赛能赢功归爬坡。第一圈确实没争到位置，而且锁踏也松了，一出发我就落后到12位左右，第二圈才追到第一位。爬坡时心态比较重要，一定要坚持，一放弃或者稍为缓下来休整就泄气了。普金学就是因为爬坡段缓下来，一下子就没力了，他爬到一半的时候说支持不住了，让我先走。可能因为我比普金学年纪小几岁吧！顶得住，他的心率上得去，但是下来没我快。 作为新人的话，我建议你先多练技术，打好基础之后再来谈训练量。有了一定的基础后要上量，不要说200公里啦！其实我觉得150公里就够了，封宽杰说这个数也够。爬坡的话，找一条10分钟左右的上坡线路，一天来个三转五转，第一转不要拼命爬，先适应一下，第二转用心率的70%来爬，第三转用尽力爬，第四转缓一下，第五转再用尽力爬，之后回家，当作间歇训练吧！增加有氧和无氧区，这比较关键。——郭鑫伟 摄影：阮世捷，文章：阮世捷。受知识产权法保护之版权图文，请勿上传到轮火竞赛网之外的任何网站、任何论坛、商业微博、任何微信推广号、微信定阅号及服务器；请勿裁切和修改水印，不可用于商业场所的展示及播放，商业授权及版权疑问请联络876048124@qq.com，欢迎加入轮火XC越野群！qq群号：446021839 更多消息请看如下图片注释…… |
| 2016-06-23 12:17:31 | 2楼 只看该作者 |
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凤阳镇美景，傍晚的竹林，一大片氧化铜般青翠的绿色。
瑞隆体育训练基地附近的景致。
茶叶和葡萄是凤阳镇的支柱式农特产，葡萄含锌量高，对人体有益，傍晚的葡萄种植大棚泛起粼粼的金光，这些都是金子呢！
此时，大家的舌根是不是早已鸣泉了？脑袋里已经在遐想葡萄汁液的酸度和味觉？
大叔在修整葡萄的藤蔓和叶子，精雕细琢中，大概是果实需要更好的光照。大叔告诉我，去年的销售价格很不错，果实成熟时会变成黑色。
正赛日的前夜，志愿者在基地阳台搭帐篷。瑞隆训练基地的接待能力有限，车手需住到凤阳镇里的民宿。晚上下雨后，大家比较狼狈，纷纷把帐篷搬进三楼的大厅。
比赛日早上8点半，检录开始，女汉子们深谙“早起的虫子有鸟吃”的道理。
互相帮助，见男车友都比见男朋友的时间多？有一部分人认为业余自行车运动圈的生态比较混乱，众多奖金猎手、业余职业车手的存在是对纯洁的山地车运动的一种亵渎！而我们则不这么认为，业余山地车只是缺了一条通往更高级别比赛的通路，她们没有机会代表国家去比赛，也没有资格参加国家认可的专业赛，没有国家官方认可的积分，但除了这一切，她们什么都有，有众多的业余比赛可以锻炼，有丰富的奖金可以抵消自己的出行费用，甚至还能用自己剩下的奖金购买营养补给、零配件以及所需的一切。少数的一部分人凭什么断言他们没有自己的梦想？向中国所有业余车手致敬！ 
这场比赛的特别之处是女子组的奖金分配跟男子组是一样的，自然吸引大量美女前来棒场，这样的奖金设置在国内的业余赛中非常少见。很多人又会把国外山地赛的低奖金设置拿出来说话，国外国内的人均收入水平完全就是不对等的，自行车运动的消费在国内人均收入中所占的比例非常高，山地车运动需要一 定的资金支持才得以坚持参与。
小盆友，你也要冲线吗？赛会考虑一下开设儿童组。
乡亲们早已选好最佳观赏地点。
起点前，车手们的小宇宙已经在开始噼里啪啦地交战啦！
当地的志愿者和工作人员，估计也很少参与这么酷炫和潮流的山地车比赛，纷纷拿出移动设备分享之。
丁勇，华东一哥。
先补足水份。 
男子A组整装待发。 |
| 2016-06-13 17:44:54 | 3楼 只看该作者 |
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深圳车友陈颖。
热情的观众们。
小朋友们兴致勃勃。
瑞隆公司代表为比赛致辞。
在烟花礼炮的轰鸣声中，男子A组出发，丁勇和余光伟抢到靓位。
数百米后普金学和封宽杰双双杀上队伍的前列。
千变万化的开局，丁勇此时反超，并且企图扩大差距。
想不到的是郭鑫伟带着普金学头两个返回终点。
林道技术在这条赛道上没有太多用武之地，普金学。
封宽杰今年的总体状态稳定，但是其它几位水平相近的车手状态大勇。
丁勇在以往的比赛中表现得相当稳定，甚少出现机械故障，在山顶另一侧的大石阵中，他牵车而下的速度极快，以稳制胜。
蒋秉勇，华南周边的比赛都能看到他的身影，技术流，风格强硬。
石勇明的装逼前和装逼后，速度太快冲出赛道，被后面蜗牛般下坡的王小桥反超，现实版的乌龟兔子赛跑上演。王小桥因为手碗在之前的比赛受过重伤，尚未恢复，所以在技术位都是龟速通过的。
梯田茶园的别样风景。 
感叹山区人民的热情，可见他们的攀山越领功夫非常扎实，不论老人还是小朋友，无压力登上任何一处陡峭的山坡。
第一圈后部的车友吴疆。 |
| 2016-06-14 22:59:02 | 4楼 只看该作者 |
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豪迈的小胖子，鸡笼口已湿。
第二圈郭鑫伟的致命一击，和后面对手拉开巨大的时间差。
半分钟后的普金学。
6秒后的封宽杰。
时而有闪光表现的颜锦弟，此时在第6位，短程爆发力非常好的车手。
余光伟着急的时候是这样的，第7位结束A组的战斗。
山顶的水泥道衔接处。 
陡度蛮吓人的大斜坡。
周边无数座千米大山。
福州车手揭小强，估计是为拼积分，爆胎都不放弃比赛。
女子A组比赛开始，何冲的出现几乎是无悬念的，一位极少出现机械故障的车手，透露出她严谨细致的一面。
邓湖平近两年状态有所下滑，相信这是由其它方面譬如如心态、专注度所引起的问题，相信她仍然有机会扭转这种趋势。训练日听到大量男车手解决大石阵的下坡问题之后，傍晚，她毅然来到大石阵做针对训练。A组比赛出发后上坡即掉链，应当是由失去张力的后拨搭配32盘片而引起的问题，两次下车修理掉链以及在大石阵的摔跤，让她损失20秒有余，种种问题让她与冠军无缘。
传闻江浙车手善于爬坡，身轻如燕的廖彬彬此时处于第4位。
公开赛的新人王朱维，此时在第5位，一年半的山地车经验，很多方面需要向大家求教，以下坡腿软而著称。  
安全完赛才是最重要的，推车女神一览。
现场的火爆程度。 |
| 2016-06-14 14:16:20 | 5楼 只看该作者 |
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变幻莫测的山区天气，女子A组比赛结束。
环顾四周，千米峰比比皆是。
阴晴不定，厚重的云层。
男子B组的攀登队伍。
路线和A组有所不同，减去部分技术点的缩短版。
普金学上坡时的标志性表情，B组的赛程仅为一圈，所以整个感觉如同大组淘汰赛，节奏紧张。
封宽杰和荡魂摄魄山脉。
广州TCI陈永景。
朱俊丞
小朋友观众在山顶为爸爸和车友们打气。 
壮丽的峡谷，男子B组一圈的比赛结束得就如同一阵风扫过。
两小时的休息用餐时间，赛会没有提前公告各组别具体的发车时刻。
女子B组选手在等候发车中。
这边厢男子C组已经在排队检录。
还有一小时才发车呢！消磨时光中，先拍个大合照再说。
席地而憩，早已习惯泥土的污迹。
女子B组即将发车。
邓湖平首当其冲。 |
| 2016-06-14 00:48:56 | 6楼 只看该作者 |
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穿越及腰高的草丛。
尾部的两位车手。
邓湖平以迅雷不及掩耳的速度冲下陡坡。
单江娜 
朱维依然追不上廖彬彬，此时在第4位。
庄瑾菁
男子C组的线路最短，并且路程有过半是水泥路，当车手以50公里的速度行进在起伏不定的水泥道弯道上，其实危险性非常大，建议赛会以后不要把山地赛设置在水泥路上。
车友在冲线时压到浮动碎石而摔跤，在土路上摔跤，车手的损伤程度不会太大。
冲线前的一搏。
庄瑾菁
女子C组出发。
朱维以第5名冲线。
广东车手留影。 
唐超不止断了辐条，冲线时还摔跤受伤，并无大碍， 回家要大补一番才行。
自拍，美颜软件上阵。
女汉子合照，冲哥的牙齿白得就像手电筒射出来光线，照得我有点炫晕。
女汉子们的怪癖，闻过之后，才知道小伙伴们够不够味儿。一天比足三场比赛，漫长的比赛以及等候时间，汗水湿透了再干，干了又湿，所有人都散发出刺鼻的味儿，期待赛会更为科学的分组，以适应各种年龄以及水平的车手。 |
