CCbike.CC中国自行车运动的大圈子

出一台 2手TR 500 速降整车 关键词 boxxer WC CCDB I9  ZEE 大套 M 号  带钛合金弹簧  2015年WC 叉 CCDB 后避震  I9 花鼓带小魔女车圈 ZEE 大套件

南非Cape Epic山地马拉松赛程表 时间 进程 赛道 出发点 终点 2015/3/15 周日 开赛日 总长20km，累积抬升600m UCT UCT 2015/3/16 周一 第一赛段 总长113km，累积抬升2800m Oak Valley Wine Estate Oak Valley Wine Estate 2015/3/17 周二 第二赛段 总长92km，累积抬升2300m Oak Valley Wine Estate Oak Valley Wine Estate 2015/3/18 周三 第三赛段 总长128km，累积抬升2399m Oak Valley Wine Estate HTS Drostdy 2015/3/19 周四 第四赛段 总长111km，累积抬升2000m HTS Drostdy HTS Drostdy 2015/3/20 周五 第五赛段 总长117km，累积抬升2500m HTS Drostdy CPUT Wellington Campus 2015/3/21 周六 第六赛段 总长71km，累积抬升2000m CPUT Wellington Campus CPUT Wellington Campus 2015/3/22 周日 第七赛段 总长87km，累积抬升1500m CPUT Wellington Campus Meerendal Wine Estate

CRANKWORX WHISTLER  2015-08-07 周五 时间 赛事 地点 14:00–15:00 Fat Tire Crit Whistler Olympic Plaza 19:00–19:30 Crankworx Opening Celebration Whistler Olympic Plaza 2015-08-08 周六 时间 赛事 地点 09:00–17:00 Familyworx Run Bike Race Whistler Village 10:00–12:00 CLIF Bar Dual Speed & Style Whistler Mountain Bike Park 2015-08-09 周日 时间 赛事 地点 07:00–17:00 SRAM Canadian Open Enduro presented by Specialized Whistler Mountain 09:00–17:00  Women’s Only A-Line Session Whistler Mountain Bike Park 10:00–12:00 Crankworx Expo Whistler Village 10:00–12:00 Familyworx Pump Track Sessions Various 2015-08-11 周二 时间 赛事 地点 09:00–17:00 Familyworx Pump Track Sessions Various 14:00–17:00 Dirt Diaries Whistler Olympic Plaza 2015-08-12 周三 时间 赛事 地点 09:00–17:00 Fox Air DH Whistler Mountain Bike Park 20:00–22:00 Crankworx Expo Whistler Village 09:00–13:00 Familyworx Pump Track Sessions Various 13:00–14:00 Ultimate Pump Track Challenge presented by RockShox Whistler Olympic Plaza 2015-08-14 周五 时间 赛事 地点 09:00–17:00 Canadian Open XC Whistler Lost Lake Trails 10:00–12:00 Kidsworx XC race Whistler Lost Lake Trails 15:00–17:00 Crankworx Expo Whistler Village 10:00–12:00 Kidsworx Pump Track Challenge Whistler Olympic Plaza 13:00–14:00 Slopestyle at Crankworx Whistler Whistler Mountain Bike Park 2015-08-15 周五 时间 赛事 地点 09:00–17:00 Familyworx Run Bike Race Whistler Village 10:00–12:00 Canadian Open DH Whistler Mountain Bike Park

CRANKWORX LES 2 ALPES 2015-07-09 周四 时间 赛事 地点 09:00–17:00 Crankworx L2A Expo 14:00–15:00 Sosh Big Air Bag featuring Yannick Granieri 14:00–15:00 D.S.&S 19:00–21:00 Les 2 Alpes iXS European DH Cup training & seeding run 12:00–13:00 Sosh Big Air Bag Showcase 15:00–17:00 Les 2 Alpes iXS European DH Cup 17:00–23:00 Crankworx L2A Closing Party

CRANKWORX ROTORUA  2015-03-25 周三 时间 活动名称 活动内容 地点 10:00–17:00 Crankworx Expo Crankworx展览会 Skyline Rotorua - Expo Zone 10:00–10:30 Crankworx Rotorua Slopestyle Practice Slopestyle训练 Skyline Rotorua - The Arena 10:00–11:30 Crankworx Rotorua Downhill presented by iXS Practice 速降赛练习 Skyline Rotorua - The Arena 12:00–13:00 Official Welcoming and Opening of CWX Rotorua 欢迎仪式与开幕式 Skyline Rotorua - The Arena 13:00–13:30 Kidsworx - Pump Track Skills Session Kidsworx儿童泵道技巧赛 Skyline Rotorua - Kidsworx Zone 13:00–14:30 Mons Royale Dual Speed and Style Practice 双人绕杆赛、自由式训练 Skyline Rotorua - The Arena 14:00–14:30 Kidsworx - Pump Track Skills Session Kidsworx儿童泵道技巧赛 Skyline Rotorua - Kidsworx Zone 14:00–16:00 Crankworx Rotorua Slopestyle Practice Slopestyle训练 Skyline Rotorua - The Arena 18:00–19:00 Official Oceania Whip-Off Champs Whip-Off冠军赛 Skyline Rotorua - The Arena 2015-03-26 周四 时间 活动名称 活动内容 地点 10:00–17:00 Crankworx Expo Crankworx展览会 Skyline Rotorua - Expo Zone 10:00–17:00 Kidsworx - Pimp My Bike 儿童单车校正定制 Skyline Rotorua - Kidsworx Zone 10:00–11:30 Mons Royale Dual Speed and Style Practice 双人绕杆赛、自由式训练 Skyline Rotorua - The Arena 10:00–17:00 Crankworx Rotorua Downhill presented by iXS Practice  iXS速降赛练习 Skyline Rotorua - The Arena 11:30–14:00 Mons Royale Dual Speed and Style 双人绕杆赛、自由式 Skyline Rotorua - The Arena 14:30–16:30 Rotorua Pump Track Challenge presented by RockShox practice 泵道挑战赛训练 Skyline Rotorua - Pump Track 17:00–19:00 Rotorua Pump Track Challenge presented by RockShox 泵道挑战赛 Skyline Rotorua - Pump Track 2015-03-27 周五 时间 活动名称 活动内容 地点 10:00–17:00 Crankworx Expo Crankworx展览会 Skyline Rotorua - Expo Zone 12:00–14:00 Kidsworx - Hipster DH Race 儿童速降赛 Skyline Rotorua - The Arena 13:30–17:00 Crankworx Rotorua Downhill presented by iXS iXS速降赛 Skyline Rotorua - The Arena 17:00–22:00 Bikes and Beats Music Festival 音乐节 Rotorua Lakefront - Village Green, Eat Streat 2015-03-28 周六 时间 活动名称 活动内容 地点 07:00–17:00 GIANT Toa Enduro EWS第一站 Details to be released 24 March 2015 10:00–17:00 Crankworx Expo Crankworx展览会 Skyline Rotorua - Expo Zone 11:00–13:00 Kidsworx - Big Game Hunt Competition 儿童赛道导游活动 Skyline Rotorua - Kidsworx Zone 14:00–14:30 Kidsworx - Pump Track Skills Session Kidsworx儿童泵道技巧赛 Skyline Rotorua - Kidsworx Zone 17:00–22:00 Bikes and Beats Music Festival 音乐节 Rotorua Lakefront - Village Green, Eat Streat 2015-03-29 周日 时间 活动名称 活动内容 地点 10:00–17:00 Crankworx Expo Crankworx展览会 Skyline Rotorua - Expo Zone 11:00–12:00 Kidsworx Crit 儿童与单车明星见面会 Skyline Rotorua - The Arena 12:30–15:00 Crankworx Rotorua Slopestyle Slopestyle比赛 Skyline Rotorua - The Arena

这个起跳比较图是从车手Brian Lopes 的教学中取出 上面是土坡喷高的飞法 起跳时 要用全身的力量放在后轮预压起跳 快要到起跳顶端的时候双手顺势向上抽 双脚一口气对起跳顶端Pump (推) 出去 就可以飞高高 轻飘飘 速度跟Pump 的力道会决定飞的高度 双手抽车 跟身体Pump的角度 会决定飞行的轨道 这种飞法会大幅度失速 因为前进的力量被转成 往上飞的动力 相反的图下的飞法是示范比赛高速过土坡的方式 跟上面抽高的最大的差异 就是 起跳的时候 身体不Pump 双手也不抽车 全身像是一块海绵一样 把起飞土坡的起伏吸收掉 车子只会低低往前走 这样速度几乎不太会损失 前进的力量 几乎没有被转成向上飞的动力 通常用这种飞法车手不会等到峰顶才起跳 会提早还没到土坡的顶端就先跳 这样才能把高度压下来 相反的如果车手想飞很高 务必要车子的后轮推到土坡的顶端射出去 才有办法把高度飞出来 车手应该两种飞法都要熟悉 两者可以交换使用 依据场地跟骑乘的需求 来决定飞跃的方式  

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